SOSU Assistent Løn Efter Skat – Din Komplette Guide 2026

Vil du vide, hvor meget der egentlig går ind på kontoen, når du arbejder som social- og sundhedsassistent? I denne guide får du et detaljeret overblik over sosu assistent løn efter skat, eksempler fra hele landet, anciennitetstrin, og konkrete tips til at optimere din indtjening.

TL;DR — En fuldtidsansat SOSU‐assistent kan i 2026 forvente omkring 20.000 – 23.000 kr. udbetalt pr. måned afhængigt af kommune, anciennitet og tillæg. Vil du have en hurtig estimering for dig selv, så beregn løn efter skat på få sekunder.

Hvad laver en SOSU Assistent?

En social‐ og sundhedsassistent (SSA) arbejder med personlig pleje, rehabilitering og sygeplejefaglige opgaver hos ældre, handicappede og patienter på hospitaler eller i hjemmeplejen. Du samarbejder tæt med sygeplejersker, terapeuter og læger og kan både være ansat i kommunen, regionen eller hos private aktører.

Typisk Løn for en SOSU Assistent – Før og Efter Skat

I eksemplerne nedenfor antager vi en 37‑timers uge og en gennemsnitlig pensionsordning på 15 %. Satserne dækker grundløn uden personlige tillæg.

By	Løn før skat	Løn efter skat*
København	33.000 kr	22.000 - 22.500 kr
Aarhus	32.500 kr	21.900 - 22.300 kr
Odense	31.500 kr	21.300 - 21.700 kr
Aalborg	31.000 kr	20.900 - 21.300 kr
Esbjerg	30.500 kr	20.400 - 20.900 kr
Randers	30.500 kr	20.400 - 20.900 kr
Vejle	31.500 kr	21.300 - 21.700 kr

*Eksemplerne er vejledende. De er beregnet ud fra kommunale skatteprocenter for 2026 og en fuldtidsstilling. Din faktiske udbetaling påvirkes af pension, kirkeskat, individuelle fradrag og eventuelle tillæg. Vil du kende præcisionen, kan du beregn løn efter skat med din egen løn, bopælskommune og fradrag.

Lønudvikling med Anciennitet

De fleste SOSU‐assistenter er dækket af FOA‑overenskomster, som giver lønstigninger ved bestemte anciennitetstrin.

Anciennitet	Løn før skat	Løn efter skat*
Nyansat (0 år)	29.500 kr	20.100 - 20.600 kr
2–3 år	31.000 kr	21.100 - 21.600 kr
4–5 år	32.500 kr	22.100 - 22.600 kr
6–7 år	34.000 kr	23.100 - 23.600 kr
10+ år	36.000 kr	24.500 - 25.000 kr

Bemærk: Tillæg for weekend‑, aften‑ og nattevagter kan hurtigt lægge 500–2.500 kr. oveni din månedsløn.

Hvad påvirker din løn efter skat?

Kommuneskat

Skatteprocenten varierer fra ca. 23,4 % (Vejle) til 26,3 % (Brønderslev). Jo lavere sats, desto mere netto.

Kirkeskat

Hvis du er medlem af folkekirken, betaler du typisk 0,66 – 0,92 % ekstra i kirkeskat.

Arbejdsmarkedsbidrag (AM‑bidrag)

8 % af din bruttoløn. Trækkes før øvrig skat.

Personfradrag

I 2026 er personfradraget 55.800 kr. årligt (4.650 kr./md.).

Pension

De fleste overenskomster sikrer pensionsbidrag på omkring 15 %. Pensionsbidraget trækkes før A‑skat, hvilket kan reducere skattebetalingen.

Eksempel: Detaljeret Beregning (København, 33.000 kr.)

AM‑bidrag (8 %): 33.000 × 0,08 = 2.640 kr.

Skattepligtig indkomst: 33.000 − 2.640 = 30.360 kr.

Personfradrag: 4.650 kr.

Beskatningsgrundlag: 25.710 kr.

A‑skat: ≈ 36 % × 25.710 = 9.255 kr. (kommuneskat 23,5 % + bundskat 12,1 %)

Udbetalt før pension: 30.360 − 9.255 ≈ 21.105 kr.

Pension (15 %): 4.950 kr. indbetales før skat → netto ≈ 21.100 kr.

Vil du prøve med dine egne tal? Hop direkte til beregn løn efter skat.

Gode råd til SOSU‑assistenter om løn og økonomi

Tjek overenskomsten – FOA har en detaljeret lønmagasin‑database, så du kan se trin og tillæg.
Forhandl vagttillæg – Skæve vagter giver ekstra kroner på bundlinjen.
Opdater dine fradrag – Kørsel, fagforening, A‑kasse. Selvangivelsen er din ven.
Planlæg pension & fritvalg – 1 % ekstra indbetaling i dag kan blive mange tusinde om 20 år.

FAQ om SOSU Assistent Løn

Hvad er grundlønnen for en SOSU‑assistent i 2026?

Fra løntrin 24 (ca. 29.500 kr.) i kommunen til løntrin 24–28 i regionerne.

Stiger lønnen med erfaring?

Ja, efter 4, 7 og 10 år udløses kvalifikations‑ og erfaringstillæg på op til 3 løntrin.

Hvor meget er lønnen efter skat i gennemsnit?

Typisk 20.000 – 23.000 kr. for en fuldtidsstilling.

Konklusion

Som SOSU‑assistent i Danmark ligger bruttolønnen i 2026 som hovedregel på 29.000 – 36.000 kr. – og nettolønnen på 20.000 – 25.000 kr. alt efter bopæl og tillæg. Hold øje med overenskomster, vagttillæg og fradrag – og brug en online beregner for at kende dine helt præcise tal.

Kilder

Senest Opdateret: januar 2026.