Skrevet af Christian L. DamSOSU Hjælper Løn Efter Skat 2026 – Din Komplette Guide
Som SOSU hjælper spiller du en afgørende rolle i pleje og omsorg for borgere, der har behov for støtte i hverdagen. Men hvad kan du forvente at få udbetalt efter skat i 2026? I denne artikel får du det fulde overblik over grundløn, kvalifikationsløn samt tillæg – og hvordan du beregner din SOSU Hjælper Løn Efter Skat.
Hvis du vil have en hurtig estimering for netop din situation, kan du bruge vores værktøjberegn løn efter skat, hvor du nemt kan indtaste dine oplysninger og se din forventede udbetaling.
Hvad Laver en SOSU Hjælper?
- Personlig pleje: Hjælpe borgere med personlig hygiejne, bad og påklædning.
- Praktiske opgaver: Rengøring, tøjvask, indkøb og lettere madlavning.
- Aktiviteter og samvær: Bidrage til borgernes sociale liv, fx ture, samtaler og beskæftigelse.
- Observation og dokumentation: Rapportere om borgerens helbred og trivsel, så ændringer opfanges i tide.
- Samarbejde: Indgå i et tværfagligt team, hvor der koordineres med SOSU-assistenter, sygeplejersker og terapeuter.
SOSU hjælpere kan arbejde i hjemmeplejen, på plejecentre, rehabiliteringscentre eller i private virksomheder, og der er typisk ansættelse i kommunalt eller regionalt regi.
Opdaterede Løntrin for SOSU Hjælpere i 2026
Ifølge FOA's lønmagasin for 2026 gælder følgende nye grundløn og kvalifikationsløn for social- og sundhedshjælpere:
- [NY] Grundløn: Løntrin 19 + kr. 307*
- [NY] Kvalifikationsløn efter 4 år: Løntrin 22 + kr. 1.307*
- [NY] Kvalifikationsløn efter 11 år: Løntrin 28 + kr. 1.807*
- Pensionsprocent: 13 %
* Beløbene er årlige løntillæg, der lægges oveni det valgte løntrin (ekskl. pension). Den eksakte lønudregning vil variere fra kommune til kommune, og eventuelle lokale tillæg kan komme oveni.
SOSU Hjælper Løn – Før og Efter Skat i 2026
Lønnen for en SOSU hjælper i 2026 vil afhænge af flere faktorer: kommune, erfaring (anciennitet), eventuelle funktionstillæg, arbejdede timer uden for normal dagtid m.m. Tabellen nedenfor giver et eksempel på forventede lønniveauer rundt om i landet for en SOSU hjælper med cirka 4 års erfaring på fuld tid (37 timer), inklusive relevante tillæg:
| By | Løn før skat (kr./md.) | Løn efter skat (kr./md., ca.) |
|---|---|---|
| København | 28.200 kr | 19.200 - 19.700 kr |
| Aarhus | 27.700 kr | 18.900 - 19.400 kr |
| Odense | 27.200 kr | 18.600 - 19.100 kr |
| Aalborg | 26.800 kr | 18.300 - 18.800 kr |
| Esbjerg | 26.600 kr | 18.100 - 18.600 kr |
| Randers | 26.400 kr | 18.000 - 18.500 kr |
| Vejle | 27.000 kr | 18.500 - 19.000 kr |
Bemærk: De viste efter-skat intervaller er skøn og kan variere pga. forskelle i kommuneskat, kirkeskat, personfradrag og individuelle fradrag.
Sådan Udvikler Din Løn Sig Med Erfaring
Anciennitet er en vigtig lønfaktor for en SOSU hjælper. Herunder ser du et eksempel på, hvordan lønnen (før og efter skat) kan stige fra nyuddannet til 12 års erfaring. Beløbene inkluderer grundløn samt kvalifikationsløn (efter 4 og 11 år), men ikke eventuelle funktionstillæg eller ulempetillæg for aften/nat:
| Erfaring | Løn før skat (kr./md.) | Løn efter skat (kr./md., ca.) |
|---|---|---|
| Nyuddannet (0 år) | 25.500 kr | 17.800 - 18.300 kr |
| 2 år | 26.300 kr | 18.300 - 18.800 kr |
| 4 år (kvalifikationsløn) | 27.700 kr | 18.900 - 19.400 kr |
| 8 år | 29.200 kr | 19.800 - 20.300 kr |
| 11 år (kvalifikationsløn) | 30.500 kr | 20.600 - 21.100 kr |
| 12+ år | 31.000 kr | 21.000 - 21.600 kr |
Tip: Vil du have en hurtig estimering af din egen udbetaling, kan du brugeberegn løn efter skat.
Tillæg og Særlige Forhold
Udover din grundløn og kvalifikationsløn kan du som SOSU hjælper få en række ekstra tillæg:
Arbejdstidsbestemte Tillæg
- Aftentillæg (typisk kl. 17-23)
- Nattillæg (typisk kl. 23-06)
- Weekendtillæg (for lør-/søndage)
- Helligdagstillæg (ofte 100-150% ekstra per time)
Funktionstillæg
- Praktikvejleder: Tillæg for at vejlede elever under uddannelse.
- Specialfunktion: Fx demensspecialist, rehabilitering eller psykiatri.
- Teamkoordinator: Ekstra ansvar og opgaver som planlægning og koordinering.
Kvalifikationstillæg
For fx efteruddannelse, kurser eller særlige kompetencer (f.eks. medicinhåndtering, palliation m.m.).
Hvordan Beregnes Løn Efter Skat?
Når du vil finde din SOSU Hjælper Løn Efter Skat, bør du især være opmærksom på:
AM-bidrag (8%)
Dette trækkes af din bruttoløn, inden A-skat beregnes.
A-skat
Dækker over bundskat, kommuneskat og eventuel kirkeskat. Personfradraget mindsker din skattepligtige indkomst.
ATP-bidrag
Du betaler et mindre beløb til ATP (ca. 94,65 kr. om måneden).
Pension
SOSU hjælpere har typisk en pensionsprocent på 13 % (ifølge FOA). En stor del betales af arbejdsgiveren, men du betaler også selv en del.
Fradrag
- Personfradrag (årligt beløb, du ikke betaler skat af).
- Beskæftigelsesfradrag (procentdel af din arbejdsindkomst, der trækkes fra i skat).
- Transportfradrag (hvis du har over 24 km til og fra arbejde).
- Fagforeningsfradrag (indtil et vist årligt loft).
For at få et let og hurtigt estimat af din månedsløn efter skat kan du benytteberegn løn efter skat.
Gode Råd til at Hæve Din SOSU Hjælper Løn
Efteruddannelse
Jo flere kurser og specialiseringer du tager, jo større chance for kvalifikations- eller funktionstillæg.
Fokus på ulempetillæg
Aften-, nat- og weekendvagter giver ekstra tillæg, men husk at overveje work-life balance.
Forhandling
Vær opmærksom på dine muligheder for at forhandle funktionstillæg eller særlige tillæg, hvis du løfter ekstra opgaver.
Tjek altid lønsedlen
Sikr dig, at alle dine tillæg og anciennitetsstigninger er korrekt registreret.
Hold styr på dine skatteforhold
Sørg for, at dit skattekort er opdateret, og at du får de fradrag, du har ret til.
Karrieremuligheder som SOSU Hjælper
- Videreuddannelse til SOSU assistent: Typisk 1 års ekstra uddannelse (afhængig af din baggrund) og lønhop på ca. 2.000-4.000 kr. om måneden.
- Specialisering: Inden for demens, palliation, psykiatri eller andet speciale, der giver både faglig udvikling og ofte bedre løn.
- Teamleder eller koordinator: Flere ansvarsområder og potentiel lønfremgang.
Konklusion
En SOSU Hjælper Løn Efter Skat i 2026 vil typisk ligge mellem ca. 17.800 og 21.600 kr. om måneden, afhængigt af anciennitet, arbejdssted og de tillæg, du får. Nyuddannede starter typisk lavere, men lønnen stiger i takt med, at du opnår mere erfaring, uddannelse og specialisering.
Vil du kende netop din mulige løn efter skat? Så prøv vores gratis online-værktøjberegn løn efter skat, der hurtigt giver et estimat på din udbetaling.
Kilder og Yderligere Information
- FOA's lønmagasin for 2026 (PDF)
- FOA: Løn og ansættelse
- Skat.dk: Skatteregler og fradrag
- Kommunernes og Regionernes Løndatakontor
Vi håber, at denne guide hjælper dig til at navigere i lønniveauer, tillæg og skat. Som SOSU hjælper har du gode muligheder for lønudvikling via efteruddannelse, specialisering og forhandling af tillæg. Held og lykke!